康康姐：排毒不靠谱，反而会中毒
本报讯（记者邹婵娟 通讯员姚林萱）饮水机开水与凉水兑后的水，现在被网友统称作“阴阳水”，并且宣称喝这种“阴阳水”可以清肠毒，起到保健作用。真相果真如此？昨天，武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示：排毒肯定不靠谱，如果饮水机跟桶装水都不健康，反而会中毒。
家住汉口的刘女士已经连续两个月喝家中饮水机中的“阴阳水”，昨天因腹泻进了医院，而罪魁祸首就是家中的饮水机，长时间不清洗，加上桶装水质量不过关，导致刘女士腹泻。
康康姐表示，冷热水兑着喝分两种情况，如果是兑凉开水（煮沸后的水），因为经过了高温灭菌的过程，大部分致病菌被杀死，所以对人体造成的影响较小；如果是兑生水，如自来水，就可能带进去一些微生物，或者是致病菌，水温又达不到灭菌效果，就有可能引起腹泻等肠道不适的症状。
在热水中兑入饮水机里的凉水，饮水机的清洁和桶装水的质量都很重要。
康康姐说，如果清洁不到位，饮水机内部滤芯没有按要求更换的话，水经过滤芯也会带出很多细菌。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，则可能会对身体有害。
所以，“阴阳水”可以清肠毒、缓解便秘的说法不正确。
让康康姐教你正确的办法：人们早晨起床产生的起立反射，和早饭后产生的胃结肠反射，都可促进结肠集团蠕动，产生排便反射。水进入人体后肠胃蠕动产生排便欲望，与阴阳水并无太大关系。建议公众尽量做到安全饮水，尤其是胃肠免疫力低的人最好喝干净的饮用水。
图片来源于网络。
（作者： 编辑：王媛）
