楚天都市报讯 记者姚德春 通讯员周启利
俗话说“过一年涨一岁”，然而对于武汉市的黄木美爹爹而言，岁数已经不再是数字那么简单。今年114岁的他，是全省年龄第二高老人，也是全省最年长的男性，他与全省最长寿的老人——钟祥市114岁的王大英婆婆生日相差仅1个月。昨日下午，这位百岁老寿星与楚天都市报记者聊起他今年春节的开心事。
血液指标与50岁的人相当
“这个楚剧好听。”一踏进黄木美老人位于汉阳滨江怡畅园的家，就看见老寿星和他69岁的儿子黄少清挨坐在沙发上，正在摆弄一台随身听。人老了，眼睛花得厉害，黄木美现已经有两年没看过电视了，唯一的娱乐就是听随身听。
在记者面前，这位精神矍铄的老人，看上去只有七八十岁的样子。“春节过得很开心。”一向不爱说话的黄木美笑着说，春节前，他和很多人一样，把自己打扮得清清爽爽迎新年。
黄少清说，腊月二十八那天，全家人吃团年饭。父亲特意去社区理发店理了个发，回家洗了个澡，并让家人帮他换了一套床上用品。
黄少清说，虽然父亲现在身体还不错，但比起过去已经大不如前。尽管如此，老人除了洗衣、做饭外，其他的生活都还能自理：“吃饭不需要人喂，洗漱也是一个人搞定。”
去年10月，汉阳区老龄办为黄木美专门组织了一次免费体检，结果显示老人的身体各项指标正常。“医生检查完惊叹说，老爷子血管、血液的各项指标和50多岁的人差不多，骨骼则和六七十岁的人相当。”
食物不忌口爱吃肉和汤圆
说起春节的趣闻，黄木美说：“很开心，特别是在我给孩子们压岁钱后，孩子们又排队给我压岁钱。”“一个春节，老爷子光是压岁钱就收了四五千块，这些钱他都自己放起来了。”坐在一旁的黄少清插话说。
黄少清说，今年春节，为了让父亲开心，妹妹家和他们家合在一起过了个热闹年。“我们是四代同堂，两家人共有12口人。”听着儿子的介绍，黄木美在旁边不停地点头微笑。
春节期间，很多年轻人都是大鱼大肉，黄木美照样没有忌口。“他最喜欢吃肉和一些甜食，煮的汤圆他一顿饭能吃掉七八个。”黄少清说，不同于很多老年人有诸多忌口的食品，父亲没有什么不能吃的，反而每餐吃的荤菜都能消化。
睡眠质量好从不喝酒喝茶
黄少清说，前几年，父亲每天都要打拳健身，近两年没锻炼了，每天最多的时间就是呆在床上睡觉。从不失眠的黄木美，每天几乎是倒头就睡。就连除夕守岁的晚上也是如此。
当天晚上，家人们都围在一起看春晚，但黄木美却早早上床休息。“他的睡眠很好，春节期间，他每天晚上7点多就上床睡觉，第二天上午10点多钟才起床。”黄少清说。
对于自己的长寿经，黄木美觉得：“没什么特别的”。黄少清说，自己的爷爷、奶奶去世的都比较早，其中爷爷去世时只有五六十岁，奶奶去世时也不过七十多岁，应该不存在家族遗传的长寿基因。
“我觉得父亲长寿的经验，除了心态乐观外，最主要是一些生活习惯比较好。”黄少清说，在黄少清的印象中，父亲一辈子都没有进过医院。父亲最大的特点就是从不喝酒和茶叶，每天爱喝白开水。
（作者： 编辑：詹蔷）
