武大寿星
为啥特别多
记者李佳 刘睿彻 通讯员曾文晖
15日,武汉大学校长李晓红给全校年满80岁、90岁的寿星集体祝寿。“我们学校80岁以上的老人有1000位左右,100岁以上的老人有3位。”武大离退休工作处副处长徐应荣告诉记者。
知名历史学家、美国史研究泰斗刘绪贻去年偕夫人齐迎百岁华诞。武大“哈佛三剑客”中,除了吴于廑先生80岁逝世外,武大的韩德培教授、后到华中科技大学工作的张培刚教授分别活到了99岁和98岁。
武大教职工有何长寿秘诀?记者为您打探。
九旬老人带医疗卡自己看病不稀奇
武大校医院院长方世平说:“在这里,90岁老人自己上医院,真不稀奇。他们不要人搀扶,自己带好医疗卡和病历,清晰描述病征。”校医院掌握了学校全部老人的健康状况。
方世平说,许多老教授都有定时、规律的养生方式。
已逝的韩德培生前从不抽烟、喝白酒,偶尔喝点红酒,严格遵从生活规律。武大目前最长寿者、今年102岁的公立华老人,每天下午5时在北三区羽毛球场遛弯。刘绪贻老人每天吃过午饭后要在书房的沙发上睡1个小时,起来后继续工作,下午5时30分左右下楼散步。
武汉大学人民医院老年病科教授、今年67岁的刘昌慧,多年来一直从事老年病防治与研究。她的姑父正是武大最老寿星公立华。她说:“公老的生活方式可以代表武大很多老教授:从不大吃大喝,但在生活细节方面很重品质,三餐有规律,喝的豆浆都是自己用黄豆打的。”
生活于天然氧吧,出趟门就是锻炼
刘昌慧说,武大的教授们过去多住在珞珈山上,逐渐搬下来后基本上环山而居,山上遍布多年大树,如同生活在天然氧吧中,呼吸的空气比较纯净。
方世平介绍,武大校园内的植物多达700余种,居中国高校前列,且形成了丰富的植物群落、季相分明的植被,负离子远超别处。
武大校医院主任医师廖皓磊说,负氧离子被称为空气维生素。武大树多,负氧离子含量高,大大降低了呼吸道疾病的发生。同时,武大地势起伏,但坡度不大,比单纯走平地锻炼效果更好,老教授们出趟门就是很好的身体锻炼。
一生动脑,健康管理能力超常人
廖皓磊说:“老教授们更有知识,一生动脑,又能及时学习、更新健康知识,有理论来指导实践。他们比普通人更有健康管理的能力。”
记者了解到,韩德培生前坚持阅读大量报刊,与弟子们讨论问题。刘绪贻89岁时学会了使用电脑,此后每天上网10小时。据统计,仅2011年,武大老年大学招收的学员就达近3000人次。
此外,老教授们都有一颗开阔淡泊的不老心。百岁老人刘绪贻去年生日接受本报记者采访时还趣说愿意与聪明漂亮的异性打交道,“遇事过去就过去了,对不快的事要看淡些”。
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