夏庆华（左一）、李玲（中）与主持人合影
荆楚网消息（记者 黄涛 ）“被网友称为史上最严禁烟令的出台，既有利于领导干部带头禁烟，又可以营造一个无烟的办公环境。”2014年5月30日上午9点半，湖北省疾病预防控制中心健康教育所副所长李玲与健康教育所健康促进部主任夏庆华做客荆楚网嘉宾访谈时介绍，无论是领导干部还是群众都应该远离烟草，要戒烟首先要过心理关。
“史上最严禁烟令”严在哪里
2013年12月29日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，提出包括各级领导干部不得在禁止吸烟的公共场所吸烟，各级党政机关公务活动中严禁吸烟，要把各级党政机关建成无烟机关在内的五项要求，随之在2014年2月28日，湖北省委办公厅、省政府办公厅也发出要求领导干部带头禁烟的有关通知，这是湖北省迄今为止出台的最严厉的禁烟控烟规定，也被网友称为“史上最严禁烟令”。
“首先从发文的机关来看，中共中央办公厅、国务院办公厅和湖北省委办公厅、省政府办公厅均对领导干部禁烟做了明确要求；其次从要求的对象来看，湖北省的规定是覆盖了全省机关单位的公务员和干部；最后从规定的内容来看，不仅在公共场所、工作场所、公务用车、公务活动中不能吸烟，同时还要接受群众的监督，所以湖北省这次出台的规定被称为史上最严是有道理的。”夏庆华说。
中央十八大会议出台了改进工作作风、密切联系群众等八项规定，在谈到湖北省要求领导干部带头禁烟的原因时，李玲说：“吸烟和公务活动本身没有必然联系，而且执行公务的地点多是公共场所，按照中国的相关规定，这些地点本身就属于禁烟范围。部分机关单位经常将公务烟的支出隐藏在餐费里，既不利于公众健康，又造成招待费的浪费。领导干部带头禁烟有利于营造廉洁清风的工作氛围，抑制公款消费，还能起到模范带头作用。”
此外，李玲还介绍，除了这次针对领导干部的禁烟令外，原国家卫生部相关文件和湖北省爱国卫生条例均有明文规定，任何人都应在室内公共场所、交通工具、公共场所内禁烟，比如商场、图书馆、网吧、酒店、KTV等场所都属于禁烟范围。
室内应全面禁烟 劝阻同事吸烟有诀窍
许多网友分不清室内禁烟和室外禁烟的区别，甚至有的人说经常在室内看见“室内吸烟区”的标识，对此，夏庆华说：“室内场所是不能设立吸烟区的，因为烟雾是流动的，有研究表明，一支烟能让室内的pm2.5达到重度污染，更别说二手烟的危害了。在室外可以设立吸烟区，但是须远离人群、通道、通风口，这样做的另一个目的是让吸烟的人潜意识里知道吸烟有害健康，不能在室内吸烟。”
世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育不良等。其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。调查显示，在中国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。除此之外，职场、会场等，也经常会成为二手烟泛滥的场所。虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内，仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。
对于该如何劝阻同事和朋友吸烟时，李玲说：“有些女性很介意同事抽烟，但又碍于面子没有劝阻，其实，我们可以在办公室里贴上禁烟标识，在聊天里多聊一些吸烟和吸二手烟的危害，对吸烟的同事要大胆耐心的劝导，要求单位设立室外吸烟区，做到有疏有堵。”
有资料显示，自2011年以来，湖北省的医疗卫生系统已经开展了无烟医疗机构的创建工作，今年，湖北省又响应国家号召，组织开展了无烟机关创建活动，控烟同时还是文明单位创建的一个指标，“在这样的大背景支持下，我们理直气壮的去劝阻吸烟者，相信他们会理解的。”李玲鼓励到。
提高烟草税可有效控烟 戒烟仍须先过心理关
5月31日是第27个世界无烟日，今年的主题是提高烟草税，保护下一代。有数据显示，价格和税收是国际公认的单项最有效的控烟措施，卷烟的消费税如能提高2倍，卷烟的零售价格可增加约1倍，它的消费将至少降低30%。
夏庆华说：“提高烟草税可以增加收入用于一些重要项目，既有利于民众健康，也有利于经济发展。”
无论是国家出台各项规定控烟禁烟，还是每年的无烟日主题宣传，这些都是外部因素，在戒烟的过程中，戒烟者的态度至关重要，在谈到如何更有效地的戒烟时，李玲说：“戒烟难就难在需要忍受身体和心理的双重不适，戒烟之前要做好三个方面的准备：一是要充分认识烟草的危害；二是要有坚定的戒烟决心，做好心理准备迎战戒烟症状；三是多向成功戒烟的人士咨询经验，主动告知周围的朋友你戒烟，丢掉烟草和烟具，尽量让自己忙绿一点，避免和吸烟的人在一起。除此以外，我们还有戒烟热线、戒烟门诊能帮助戒烟者，不要盲目相信广告里的电子烟功效。”
访谈最后，夏庆华提醒荆楚网的广大网友，吸烟的危害不分年龄段，只要你吸烟或者身边有吸烟者，烟草燃烧后产生的有害物质就会影响你的健康。吸烟对男性而言会导致阳痿，烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用,还可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会；对女性而言，烟草更易影响女性生理，女性烟民会出现月经紊乱、流产 、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。
（作者： 编辑：陈莉霖）
