楚天都市报讯 □本报记者陈凌燕 通讯员邓盛强
72岁的杨婆婆总是一个人暗暗垂泪，人也变得喜欢抱怨。家人日前带她上医院检查，结果杨婆婆被发现存在抑郁，还有阿尔茨海默病（老年痴呆）的初步症状。
“她以前蛮快活个人，哪晓得会心理出问题。”杨婆婆的儿子说，十一期间他几次登门给老人送米送油，发现她总在抹眼泪，这才引起警觉。仔细一回想，一年多以前他就偶尔见过母亲莫名哭泣，“当时还以为有什么勾起她的伤心事。早知如此，当时就带她上医院了。”
有报告称，我国28％的老人存在空虚、孤独、抑郁等心理问题。而缺少家人陪伴，是导致他们心理陷入困境的重要原因之一。
老人心病多数自己扛
“在日常接诊中，多数老人都是发展到问题很严重甚至失控了，才来就诊。”武汉市精神卫生中心老年科主任张惠实表示，在这之前，过半数老人更愿意选择默默承受。“我在国的传统习惯中，父母都会以家庭为重，以孩子为中心。当儿女独立成家或赴外地与他们分开后，这种心理落差就会产生。”张惠实指出，另一方面，由于整个社会对心理问题的了解尚不充分，一些老人在出现孤独、抑郁、焦虑问题时，仅仅被当成衰老的自然现象，没有引起足够的重视。
缺少陪伴除了引发一些负面情绪，也导致出现问题后发现晚、就诊迟。
子女尽孝物质多于精神
亲人陪伴非常重要，但城市上班族也很无奈。昨日记者通过QQ采访了40位年龄在21-45岁间的上班族，其中31人坦言自己“尽孝不足”，26位认为自己陪伴父母的时间“非常少”。
“我在武汉，父母在贵州，过年放假才能回去看看，平时基本靠打电话。”30岁的李先生说，自己工作忙，“有时候一个月也想不起打个电话回去。”他坦言有时候会因没能多联系父母而检讨、怨恨自己。
“平时见得少，物质来弥补。”40名受访者中，18名认同这一办法；另有8位表示物质不能弥补亲情，“但这也许是仅有的选择”。
现实难以改变，有没有办法可以预防老人的心理落差？张惠实建议，老人可以试着调整生活重心。他建议，退休后老人保持社交生活非常重要，老人们可以参加团体活动比如合唱团，或者去学学书法绘画种植等，哪怕去打打麻将，既能分散注意力，也能给自己一个结交新朋友的机会，扩大自己的社交圈。
此外，子女也可以利用有限的陪伴时间，给父母打开视野，“可以给他们讲讲一些新出现的东西，介绍一些新鲜事物，给他们的生活注入一些新成分，借此帮助他们适应变化，找到乐趣。”
（作者： 编辑：ADMIN）
