图为二字钳羊马、一摊二伏、日字冲拳，这不是拍电影，而是湖北省武昌实验中学高三学子的体育课，两周前学校将体育课改成“咏春拳课”之后，深受学生欢迎。图为学生对练拳法楚天都市报记者曲严摄
图为前滚翻、侧摔、对摔……这可不是印度电影《摔跤吧！爸爸》，而是武汉市天门墩中学开设的摔跤课，学校希望通过摔跤运动帮助学生强健体魄，培养自信。图为专业老师指导学生摔跤楚天都市报记者黄士峰摄
楚天都市报记者张裕郭会桥通讯员王琼陈思宋冀
日子冲拳、小念头，学生和班主任打起来有模有样；前滚翻、后滚翻、摔起跤来，巾帼不让须眉。昨日，记者了解到，武汉部分学校的体育课已经不满足三大球，长短跑了，如今连咏春拳、摔跤这些项目也走进校园。
学咏春拳
班主任也认真练
昨日上午10点30分，记者走进湖北省武昌实验中学，高三年级（5）班的学生们正在上体育课，一堂课下来虽然不跑不跳，但不少学生都觉得浑身酸疼。“‘二字钳羊马’想坚持站一节课，没经过训练是做不到的。”咏春拳教练邓行已在学校教了两周，一周两节课，虽然只是一些入门动作，这些高三学生却很感兴趣，整齐划一地喊着“嘿、哈”，配合着呐喊的节奏练习出拳。“拳收回来的时候，要离胸部保持一定的距离，不然不就成了打自己了吗？”一句话惹得同学们哈哈大笑。
班主任向兰芳站在最后面，教练教的每一个动作，她练得比学生还认真：“每次练完拳，两个肩膀都酸的不行，但是身体特别舒坦。有些动作能够正身拉脊椎，像我这样天天坐椅子的，练一练特别好。”学生吴高乐笑着说：“第一次上课听说要教咏春拳，同学们都不敢相信，还有人学着电影《叶问》里的名言，‘我要打十个’。”学生刘效源的动作和出拳节奏非常好，原来他平日里有练习自由搏击：“咏春的招式更讲究近战的对抗，特别是位置狭小的地方。”
班上的女生同样对咏春感兴趣，方紫妍和欧阳健为就练得格外认真。“有时候上课累了，体育课上练练咏春，还真能让人换个状态，有些动作不占地方随时能练，不少同学课间还喜欢来‘比划比划’。”
摔跤课上
收获抗挫折能力
教室内铺着地垫，学生在“前滚翻”、“后滚翻”、“侧摔”、“对摔”等指令下，学着如何在倒地时保护自己，如何在与对手较量中精准发力。
这是每周一至周五中午12：30至1：15，都会在天门墩中学摔跤室内出现的画面，从省摔跤队退役的陈家云老师正指导20余名学生认真训练，气氛活跃。“学校里不少学生是随迁人员子女，这些孩子爱劳动，不怕吃苦，普遍耐力、爆发力出色，这恰恰是摔跤运动员需要的特质。”陈家云说。
去年，该校九（2）班学生阮闵先后摘得湖北省青少年空手道锦标赛女子乙组个人型53KG级第三名、武汉市青少年摔跤比赛女子自由甲组63KG级第二名等荣誉。“我七年级时才开始接触摔跤，通过艰苦训练，对自己有了信心，学习成绩也有明显进步，相信一定能考入理想的重点高中。”去年获得武汉市青少年摔跤比赛男子自由甲组50KG级第三名的吴子旋则希望，将来通过自主招生考取体育院校，当一名体育老师。
武汉市天门墩中学校长杨志华表示，摔跤不仅仅是一项运动，学校将这种顽强拼搏、永不言败的精神融入了办学理念之中。“我们鼓励选修摔跤课，希望更多学生通过收获抗挫折能力，强健体魄，找到自信，走出自己的精彩人生。”
