寒假期间
在享受愉快假日的同时
也要呵护孩子的眼健康
以寒假实践活动为契机
江岸区推出《明眸奇遇记》
小学生爱眼护眼寒假实践手册
在多所小学中风靡起来
帮助学生们更好地保护视力
1月10日上午课间，长春街第二小学三（5）班的李思睿认真地翻看着刚刚拿到手的《明眸奇遇记》。李思睿说：“这本手册内容很丰富很有趣，有很多具体的保护眼睛的方法，期待这个寒假通过《明眸奇遇记》的实践学习能让我的视力有所提升。”
目前，长春街第二小学、四唯路小学、育才华岭小学、育才家园小学等学校已经开始向学生发放该手册，江岸区所有小学生在寒假前都会收到这本护眼秘籍。
这本手册共分为三册，分别适用于一至二年级、三至四年级、五至六年级，根据年段不同每册手册的页数为18—22页，均涵盖了全面的爱眼护眼知识与实践活动指导，方便不同年龄段的学生理解和操作。
手册开篇以“明明”和“眸眸”两个小卡通人物作为“探秘小导游”，引领孩子们走进“明眸档案——了解我的视力”“明眸探秘——解锁视力健康密码”“明眸行动——我的护眼计划”三个篇章。
“明眸档案”
告诉学生如何建立视力数据档案，学习保护视力知识，关注自身远视储备情况。
“明眸探秘”
让学生对日常生活中的用眼习惯、饮食营养、运动选择等多方面进行反思，判断利弊并及时发现纠正。
“明眸行动”
具体指导学生如何在日常学习中培养正确的用眼习惯，并通过眼部训练和饮食搭配、专项运动等提升视力。
“随着现代生活方式的变化，学生面临着诸多视力健康问题，制作该手册旨在引导学生重视视力保护，掌握正确的用眼护眼方法，养成良好的习惯。”该手册相关编撰人表示。
《明眸奇遇记——江岸区小学生爱眼护眼寒假实践手册》，通过探究性自主学习，以视力健康这个话题为载体，让学生在亲历研究性学习的过程中，促进综合学习能力的提升。
这本手册中，还专门为学生提供了详细的记录表格，如护眼计划执行情况记录表，学生需记录每天坚持“三个一”、做眼操/眼肌操、进行户外活动以及使用电子产品的时间等信息，通过持续记录培养学生的自我监督和管理能力，也便于学生直观看到自己的护眼行动成果。
另外，手册还鼓励学生在寒假结束后分享自己在手册学习和实践过程中的收获与体会，交流传播爱眼护眼知识和经验，形成良好的护眼氛围。同时增强学生的表达能力和社交互动能力。
该手册以学生身心健康为突破点强化“五育”并举，通过手册的学习与实践，不仅关注学生的视力健康，还致力于培养学生的健康意识、自我管理能力和实践操作能力，使学生在寒假期间能够有计划、有目的地进行爱眼护眼活动，为一生的视力健康奠定基础。
滴水石穿，非一日之功。数字化时代，青少年儿童近视问题日益凸显，守护孩子光明需坚持不懈、持之以恒。江岸区各学校纷纷采取行动，努力提升视力健康管理工作。
在鄱阳街小学，班主任老师每学期都会收到一份“诊断书”，上面记录着班级近视率的数值和增长率。与此同时，学校定期邀请专家进校从“教知识，管行为，防发生，控加深”几个方面对老师科普培训，并进行武汉市学生视力健康智慧化管理平台运用的现场指导。
实验博雅小学的《一班一册》，包含视保员工作记录、每班每月的视力自测、视力低下学生名单，指导老师落实每日“九事”：读写姿势、电子产品、两操、课间远眺、阳光运动、采光照明、手机管理、睡眠管理、作业管理。
长春街第二小学采取“加减”结合的策略。做“加法”：开设丰富多样的体育社团，举办眼保健操比赛，打造“护眼长廊”设置各类标识；做“减法”：严格控制电子白板使用时间，控制作业总量，为学生提供良好的用眼环境。
此外，由校长、保健教师、校医、班主任、科任教师及家长代表组成的江岸区视防宣讲团，本学期累计开展宣讲活动226场，参与的学生和家长达到23万多人。
大家分享经验，交流方法，共同研究如何通过多方协作，共同发力，将视力保护融入学校教育教学和家庭日常生活的各个环节，以提高学生、家长和教师的视力健康意识，培养学生良好的用眼习惯，减少近视发生率。
