破解你的“睡眠密码”：抽血可精准评估睡眠障碍根源

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 林琳）3月21日是世界睡眠日。在又一个世界睡眠日来临之际，睡眠健康问题再次引发公众广泛关注。据统计，目前全球约27%的人口存在睡眠障碍问题，受影响人数超过20亿。“睡不着、睡不醒、睡不好”已成为现代人普遍面临的健康困扰。

据悉，近日该院检验科已引入一项新技术，可以通过抽血检测三种关键神经化学物质，精准评估患者的睡眠状况，为睡眠障碍的诊疗提供客观依据。

武汉市中心医院检验科专家孔德勇介绍，目前可以通过抽血检验的“睡眠密码”主要有三种：

第一种是5-羟基色胺（5-HT），其在体内主要由脑干的缝核和肠道合成，并在大脑中调节情绪、睡眠等功能。肠道是5-羟色胺的主要来源，负责90%以上的合成。正常的5-HT水平有助于维持情绪的平稳，而异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关。

第二种是褪黑素，其是哺乳动物大脑松果体产生的一种胺类激素，其分泌主要受光照影响，具有明显的昼夜节律，白天分泌受抑制，晚上分泌活跃。它在调节睡眠-觉醒周期中起着重要作用，也参与调节情绪和认知功能。

第三种是γ-氨基丁酸（GABA），其是中枢神经系统中最主要的抑制性神经递质，减少神经元的兴奋性，其在大脑中含量较高时，人们更容易入睡。

据了解，目前武汉市中心医院检验科可以利用液相色谱串联质谱（LC-MS/MS）方法，检测上述三种“睡眠密码”，其结果的高低可以对你的睡眠质量进行评估，进一步进行诊断和治疗。

武汉市中心医院检验科 孔德勇