荆楚网（湖北日报网）讯（记者 林琳 通讯员 马遥遥）近期，一名30岁女白领在没有任何先兆的情况下听力急骤下降，最后发展成听不见声音，在武汉市中心医院耳鼻喉科被诊断为突发性耳聋，且属于重度听力损失。询问病史医生了解到患者除了这段时间比较忙、经常熬夜外，平时还有经常戴耳机听音乐的习惯。
调高音量耳机听歌 熬夜劳累突发耳聋
家住后湖的杨女士（化姓）今年30岁，由于公司离家较远，每天乘坐地铁上下班，长期在地铁上戴耳机听歌打发时间，为了不被周围环境打扰总是将声音调得很大。近半个月来她工作压力较大，经常加班到凌晨。2月28日早上，杨女士起床时突然觉得双耳听力明显下降，还伴有双耳闷和耳胀。一开始，杨女士以为是最近太累了，没有太在意，接着去上班，没想到这种症状不但没有缓解还越来越严重，最后发展到听不见周围同事说话的声音，这才赶紧请假前往武汉市中心医院后湖院区耳鼻喉科就诊。
接诊的耳鼻喉科张琼副主任医师为杨女士安排了听力检查，结果发现相较于正常人声音强度不需要超过20分贝就能听到声音，杨女士双耳的中高频声音强度要提高到60分贝以上才能听得见，属于重度听力损失，进一步检查后杨女士被诊断为突发性耳聋，并收住院治疗。在详细询问了解到杨女士近期的工作状况和生活习惯后，张琼副主任医师告诉她，导致发病的原因就是戴耳机听歌音量太大且时间很长，加之近期熬夜劳累所致。2月29日，张琼副主任医师为杨女士实施了鼓室注射疗法治疗突发性耳聋，接受治疗后杨女士可以听到声音，症状明显好转。
耳鼻喉科张琼副主任医师为患者进行耳内镜检查。通讯员供图
耳鼻喉科医务人员为突聋患者进行听力检查。通讯员供图
听力损伤趋年轻化 不适切忌久拖不治
今年的3月3日是第25个全国爱耳日，记者从武汉市中心医院耳鼻喉科了解到，现在有不少慢性中耳炎、耳鸣、耳闷的患者由于觉得症状貌似不严重，就没有重视以至于最后发展到听力受到严重损伤，甚至到了无法挽救的地步。医生提醒，市民在生活中要养成健康的用耳习惯，警惕听力下降的预警信号，出现不适症状要及时就医检查，切不能久拖不治。突发性耳聋，72小时是治疗“黄金期”，超3天未治可能造成永久失聪。
记者了解到，如今耳聋已不再是老人容易得的病，由于不良的用耳习惯导致听力损伤的患者越来越年轻化。3月1日上午，为了提高市民提高爱耳护耳的意识，武汉市中心医院耳鼻喉科在南京路院区和后湖院区开展“爱耳日”大型义诊互动，在洪山区和平街道社区卫生服务中心，也开展了义诊和健康科普讲座。
耳鼻喉科举办“爱耳日”义诊活动。通讯员供图
武汉市中心医院耳鼻喉科主任陈伟介绍，耳朵是人体最重要的感觉器官之一。近年来，随着人们生活方式的改变，过度使用电子产品，快节奏、高压力以及噪声、不当用药等原因，导致听力障碍患者人数增多。听力下降会影响患者与他人交流，时间长了会让患者性格孤僻，听觉反应迟钝，大脑思维缓慢，影响中枢神经整体平衡发育，听力愈加迟钝，言语表达能力急剧下降，严重者会增加患抑郁症的风险。对于儿童，听力下降会延误儿童的言语智力发育，影响其正常学习生活。一些特殊职业人群，如车间工作人员，酒吧工作人员,客服接线员、幼儿园小学老师等，更应该重视耳朵的健康。
养成健康用耳习惯 警惕耳朵“求助信号”
陈伟主任建议，市民要树立科学安全用耳的意识，具备科学的健康知识，养成健康用耳习惯，警惕听力下降的预警信号，一半以上听力损伤是可避免的。
养成健康的用耳习惯具体要做到以下几点：
一、 避免长时间戴耳机，每次连续听的时间不超过30分钟；音量不超过最大音量的60%；最好用头戴式耳机，比耳塞耳机的损伤小。
二、 避免熬夜劳累。患有感冒、鼻炎等疾病的患者，最好不要潜水和坐飞机，以免造成中耳炎；不要以为中耳炎只是小病就不用管，拖久了也会引起耳聋。
三、 不要频繁掏耳朵，以免鼓膜破损穿孔。平时要养成良好的生活习惯，低盐饮食保证睡眠，注意安全用耳，保护听力。
四、 如果突然出现了眩晕、耳鸣、耳闷等症状时，要引起重视，及时到医院检查听力，以免造成不可逆的听力损伤。
警惕听力下降的预警信号，尽早治疗：
对于儿童
一、与孩子交谈时，孩子经常会问“什么”或“再说一遍”，或者表现出没有听清的状态；
二、孩子与人交谈的时候，有眼睛紧盯着讲话人嘴的习惯，有靠“唇读”的现象；
三、孩子听声音喜偏头，或经常将手拢在耳后，以增大接收音量，注意单侧聋；
四、在呼唤孩子时，孩子无反应或反应迟钝，对声源定位能力很差；
五、发音不准确，讲话不清楚，语言发育迟缓；
六、上课时注意力不集中，对老师提出的问题常常是答非所问；
七、看电视时，离电视的距离很近，或喜欢将电视的声音开得很大。
对于成年人及老年人
一、在与人谈话时，说话声音不自觉地提高，嗓门很大；
二、对门铃、手机声响反应慢，经常将电视机、收音机等电器的音量开得过大，旁人或邻居感觉太吵，影响日常生活；
三、经常要求对话者重复对话内容，并且不自觉地靠近对话者。别人问问题时，会出现答非所问的情况，造成尴尬；
四、情绪上的变化：脾气变大，易暴躁甚至有抑郁倾向；
五、不明原因的耳鸣：日常生活中，出现长时间或持续性的耳鸣。
