30岁，被冠心病、心衰、心梗同时缠上？背后原因竟是……

蔬菜摄入全靠麻辣烫、奶制品摄入全靠奶茶、运动锻炼全靠下楼拿外卖……这可能是现代大部分年轻人的日常生活方式。

小心！这种生活习惯带来的不仅仅是肥胖大肚腩，还可能是“代谢综合征”！容易引发心血管疾病，甚至危及生命！那么，什么是代谢综合征，如何预防，一图读懂↓

代谢综合征一旦出现，就预示着心脑血管疾病发生的可能。

最早给我们敲响的警钟就是动脉粥样硬化，一旦形成血栓，则会导致冠心病、脑梗死等心脑血管疾病，严重威胁健康，甚至危及生命。

专家提醒，代谢综合征是不良生活方式病，其中高脂、高盐、高糖饮食是代谢综合征各组分病症的基础病因。警惕代谢综合征，改变生活方式是必选项。